明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願い致します。


ヨガとピラティス、そして股関節を柔軟に保つ「ジョイトレ!」をして、体力維持、健康維持しましょう。



2020年


2月

2(日)10:00〜11:30 長池自然館

4(火)10:00〜11:30 長池自然館

5(水)16:00〜17:30ローレル南大沢

16(日)10:00〜11:30 長池自然館

18(火)10:00〜11:30 長池自然館

19(水)16:00〜17:30ローレル南大沢


3月

3(火)10:00〜11:30 長池自然館

4(水)13:30〜15:00 ローレル南大沢

8(日)10:00〜11:30 長池自然館

17(火)10:00〜11:30 長池自然館

18(水)13:30〜15:00ローレル南大沢

22(日)10:00〜11:30長池自然館



4月

5(日)10:00〜11:30 長池自然館

7(火)10:00〜11:30 長池自然館

19(日)10:00〜11:30 長池自然館

21(火)10:00〜11:30 長池自然館








初心者歓迎

1回約90分 1500円(都度払い)


プライベートレッスン

1回90分 5000円


マット貸出 300円



ご興味のある方は、お問い合わせページ、

又は090-1841-0411までご連絡くださいませ。

 


  〜活動〜

・ヨガ、ピラティス、

    火曜、日曜 10:00〜11:30

    長池自然館 (最寄駅 南大沢)


    水曜 13:30〜15:00

    ローレルスクエア南大沢


・ジョイトレアカデミー公認

    インストラクター養成講座

      

        

〜資格〜

・インド政府公認

RISHIKESH YOGASHARA 

ハタヨガティーチャー200H

 

・YOGATEACHER TRAINING COURSE

in   INDIA 2weeks

 

・RISHIKESH YOGASHARA認定 

ピラティスインストラクター40H


・ジョイトレ!公認マスターインストラクター

 

・CPR/AED (心肺蘇生、救命救急法)認定



「ゴルフピラティス」

「発達しょうがいのキッズヨガ」

「保育園でのママヨガ」

「ランナーさんとのヨガ」などの経験があります。