ヨガとピラティスで体力維持、健康維持しましょう !



2020年


4月

1(水)13:30〜15:00  ローレル南大沢

15(水)13:30〜15:00 ローレル南大沢

19(日)10:00〜11:30 長池自然館

21(火)10:00〜11:30 長池自然館


5月

12(火)10:00〜11:30長池自然館

13(水)13:30〜15:00長池自然館

17(日)10:00〜11:30 長池自然館

26(火)10:00〜11:30 長池自然館

31(日)10:00〜11:30 長池自然館







初心者歓迎

1回約90分 1500円(都度払い)


プライベートレッスン

1回90分 5000円


マット貸出 300円



ご興味のある方は、お問い合わせページ、

又は090-1841-0411までご連絡くださいませ。

 


  〜活動〜

・ヨガ、ピラティス、

    火曜、日曜 10:00〜11:30

    長池自然館 (最寄駅 南大沢)


    水曜 13:30〜15:00

    ローレルスクエア南大沢


      

        

〜資格〜

・インド政府公認

RISHIKESH YOGASHARA 

ハタヨガティーチャー200H

 

・YOGATEACHER TRAINING COURSE

in   INDIA 2weeks

 

・RISHIKESH YOGASHARA認定 

ピラティスインストラクター40H


・ジョイトレ!公認マスターインストラクター

 

・CPR/AED (心肺蘇生、救命救急法)認定



「ゴルフピラティス」

「発達しょうがいのキッズヨガ」

「保育園でのママヨガ」

「ランナーさんとのヨガ」などの経験があります。