〜リラックスヨガとピラティス〜



10月


10/4(日)      10時〜11時半

長池自然館 1.2会議室


10/6(火)       10時〜11時半

長池自然館 1.2会議室


10/18(日)      10時〜11時半

長池自然館 1.2会議室


10/20(火)      10時〜11時半

長池自然館 1.2会議室





11月


11/1(日)      10時〜11時半

長池自然館 1.2会議室


11/3(火)       10時〜11時半

長池自然館 1.2会議室


11/15(日)      10時〜11時半

長池自然館 1.2会議室


11/17(火)      10時〜11時半

長池自然館 1.2会議室





初心者歓迎

1回約90分 1500円(都度払い)


プライベートレッスン

1回90分 5000円


マット貸出 300円



ご興味のある方は、お問い合わせページ、

又は090-1841-0411までご連絡くださいませ。

 


  〜活動〜

・ヨガ、ピラティス

    火曜、日曜 10:00〜11:30

    長池自然館 (最寄駅 南大沢)


    水曜 13:30〜15:00

    ローレルスクエア南大沢


      

        

〜資格〜

・インド政府公認

RISHIKESH YOGASHARA 

ハタヨガティーチャー200H

 

・YOGATEACHER TRAINING COURSE

in   INDIA 2weeks

 

・RISHIKESH YOGASHARA認定 

ピラティスインストラクター40H


・ジョイトレ!公認マスターインストラクター

 

・CPR/AED (心肺蘇生、救命救急法)認定



「ゴルフピラティス」

「発達しょうがいのキッズヨガ」

「保育園でのママヨガ」

「ランナーさんとのヨガ」などの経験があります。