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Energy flow

東京都八王子市南大沢駅周辺

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最近のこと
これ、ヨガの生徒さんが教えてくれました。「ヤブカンゾウ」だそうです。いつもヨガをしている長池公園に自生しています。おひたしなどにして食べられるそうです。↓http://www.geocities.jp/tama9midorijii/ptop/yaebup/yabukanzou.html教えて下さってありがとうございました。3/20に長池ヨガご参加の皆様、「ヤブカンゾウ」ですって！スッキリしましたね😊3/20満月前夜の杏の木と花。自宅隣の公園です。今年は花付きが良いです。実ががたくさんなりますね
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これ、絶対美味しいやつ
午前のヨガクラスで生徒さんに頂きました。山をもっている生徒さんから！凄いなー。これ、もう。。最高。今生徒さんから頂いて、洗わず今焼いて食べてます！お、美味しい〜。口の中に広がる椎茸の香りと歯ごたえ。最高。大地の恵み、豊かな味と香り、美味です。午前ヨガクラス、今日は、ポーズ「ウォーリア1と２」をおさらいしました。午後からのピラティスクラスも張り切って参ります。エナジーフロー和田めぐみ
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ホットストーン120分
暖かくなってきましたが、まだまだ足先や手先は冷たい季節です。今回は贅沢ターム⁈ ということで、10日おきに3回ご来店されました。やはり、月に一度のオイルマッサージとは体調が違うそうです。左の脚の方が流れが悪く、右よりもむくみやすいそうで、太さが違います。特に脛の内側をオイルで流すと、ゴリゴリ、ゴタゴタ、ボコボコ、グリグリと色んな感触と音を感じるぐらい滞っていました。ご自宅でもケアして下さっているそうで、以前よりは良いようです。年度末の3月、年度始めの4月、お疲れ溜めないで下さいね。またお待ちして
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